今日からスタート！1日目
新月に合わせて
今日から体質改善プログラム
3週間のファスティングを
開始します
わくわく・ドキドキです
1つの課題は
2ℓの水（飲むアロマを混ぜて）飲み切ること
これが最大の課題です
私は珈琲が大好きなので
水分補給は珈琲ばかり(;^ω^)
朝一番に身体の事を
考えて
酸化防止のために
水素水を飲むくらいで…
それ以外は
ほとんど珈琲でした
中村先生に強要されて
コップ１杯のお水を飲むくらいで…
なので２ℓ飲めるか不安ですが…
3週間で
身体中に溜め込んだ
毒素をしっかりと
排出したいと思います
既に実践された方からは
・肌のツヤや血色が良くなった
・3週間で4-5kg痩せて軽くなった
・体のダルさがなくなった
・イライラしなくなった
・日中の眠気がなくなった
・味覚や嗅覚が鋭くなり、食事が前より美味しく感じる
・頭がスッキリ集中力が上がった
などなど様々な声が
どんな結果がでるのか
3週間わくわくです
楽しみながら
頑張りたいと思います
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