- 2021年10月13日
- 2021年10月22日
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チートDAYって何？月曜断食で１０Kg痩せた秘訣とは…
月 月曜断食で１０Kg痩せました 今日は木曜日で1日断食を頑張っています♪ お腹が減ったら、「胃と腸」が元気で良かったと呟いて モチベーションを上げています 今月は、お誕生日月だったので たくさんお祝いして頂きました 感謝の気持ちでいっぱいです その為、ちょっと体重が増加しています⤴ まさに幸せ太り中( *´艸｀) 今日から気持 […]
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月 月曜断食で１０Kg痩せました 今日は木曜日で1日断食を頑張っています♪ お腹が減ったら、「胃と腸」が元気で良かったと呟いて モチベーションを上げています 今月は、お誕生日月だったので たくさんお祝いして頂きました 感謝の気持ちでいっぱいです その為、ちょっと体重が増加しています⤴ まさに幸せ太り中( *´艸｀) 今日から気持 […]